提到荨麻疹，大家都会觉得非常头疼。荨麻疹是一种非常顽固的疾病，经常会反复发作，给患者的身心都带来很大的伤害。患有荨麻疹的话一定要积极配合治疗，及时调整自己的心态。一般荨麻疹的治疗都是需要使用药物。除了药物之外，荨麻疹患者还可以进行食疗。那么，荨麻疹食疗应该怎么做呢？
荨麻疹食疗方
1、黄瓜煎。使用黄瓜片30克，随后加入煎煮过的沸水中，加入适量的冰糖，一日分成3次服用。
2、冬瓜汤。使用带皮的冬瓜250克，将它们切成块，在锅中煮汤盛出食用即可。
3、马齿苋煎。使用新鲜的马齿苋30~60克，用水煎，每日分数次服用，并可配合外洗等。
4、薏米红豆煎。使用薏米30克，以及红小豆15克，加水同煮直到煮烂，再加入白糖，早晚分服即可。
5、绿豆海带粥。使用30克的绿豆，以及水发海带50克，红糖适量加入，糯米适量加入，水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可，日服一次即可。
荨麻疹吃什么好
1、建议可以食用这些人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的。
2、一般情况下对于女性荨麻疹患者，在生活中可以少吃一些苹果，多吃一些富含维他命或者B群的食物，含钾含铁的食物也要多补充一些，这些能够提高皮肤的抵抗力，避免过敏现象出现。
3、荨麻疹患者急性发作期，如果对诱发物尚不能肯定时，应尽量素食，以防病情加重。慢性病人尤其是有气血不足情况，可进食一些补益气血的食物，其中以瘦肉、蛇肉、黄鳝、甲鱼等最为适宜。但应注意：目前市场上有喂食雌激素催长的黄鳝、甲鱼，吃后会使荨麻疹病情出现反复。
4、属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等;属热荨麻疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。
5、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等，这些都是荨麻疹患者要适当的选择的，如果是自己的身体的体质比较弱的话，也不要什么都不吃，每天就吃稀饭和馒头，实际上是没办法增强身体的体质，就没办法抵抗病毒的侵袭。
荨麻疹不吃什么
在没有发现可能荨麻疹诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发荨麻疹发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。