入睡歇息对每一个人而言全是十分关键的，它是我们补充精力、消除疲劳的一个最有效方式。可是晚上睡觉我们干万要留意，不能头朝北，易损件身心健康。头朝东才算是晚上睡觉最恰当的方位。
入睡干万不能头朝北
入睡是每日必做的事儿，但常常听见有些人说自身睡眠质量不好、非常容易噩梦惊醒等，实际上这种你可能是犯了风水学中的头房屋朝向忌讳造成 的。因此 晚上睡觉一定要遵照自热的规律，才可以有利于自身助眠，维持精力充沛的一天。
入睡干万不能头朝北
古时候，大家觉得入睡头部朝北是忌讳，在《千金要方膨体道林养性》“头勿北卧，及墙北亦勿安床”。是说居家风水上，北方地区属水，阴中之阴位，主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤身体元阳，危害元魂之府。在孟子的《家语膨体问礼》中有一种叫法，头部朝北是“死尸向”，即说白了“活者朝南，逝者北首”。并且当今科学研究也从电磁场的视角开展了表述，地球上有电磁场，身体也是有电磁场，当晚上睡觉头房屋朝向北方地区，身体的血液趋向凝固于大脑，造成搅乱、头痛难受的觉得。因此 家里倘若有坐南朝北入睡的习惯性，要留意一下了，免遭病苦的损害。
最恰当的睡觉方向是朝哪儿
居家风水上讲，最恰当的睡觉方向是头房屋朝向修真，花开富贵。修真是日出的地区，头房屋朝向修真，太阳光的动能会从头部进入体内，落实全身到达脚掌，使你填满能量，维持保持清醒，脚掌溫暖，不容易得病。古语云一日之计取决于晨，就是这个大道理。可是谨记不可以房屋朝向西方国家，我们都了解有“驾鹤西去”一说，便是驾鹤西游，尤其是家里老年人干万晚上睡觉不可以头朝西北。