人们对于自己身体组织上面都是不太了解的，这样的话即使是自己的身体出现一些小毛病都是完全不懂得，从而让自己的病情延误治疗的，所以说就一定要对自己的身体有个认知的，通常人们都不知道大腿内侧的肌肉叫什么的，其实这个部位是有很多肌肉包裹起来的，所以说很难去分辨的。
大腿肌肉
髋和大腿骨头大约有27块强有力的肌肉包裹着。这些肌肉以各不相同的群组排列着，筋膜象袖套一样包裹着单块肌肉，同时又把几块肌肉包裹在一起。
髋部：臀中肌、臀大肌、阔筋膜张肌，大腿的前侧肌群(缝匠肌、股四头肌—股直肌、股内肌、股外肌以及深层的股间肌、内侧肌群(长收肌、股薄肌和耻骨肌)以及后侧肌群半膜肌、半腱肌和股二头肌。
小腿肌肉
小腿和脚的骨头共有30多快肌肉包裹着。这些肌肉被一层层的裹着，被分割成块成型使精巧的活动从膝盖传达到脚趾，维持着我们的平衡提供动力。
小腿后侧肌群：腓肠肌、比目鱼肌。
外侧肌群：腓骨长肌、腓骨短肌。
前侧肌群：胫骨前肌等。
脚部肌肉
脚内工有20块肌肉，跟手上的肌肉一样，主要排列在脚底那一面。这些肌肉根据其对脚趾的作用分层分群排列，共同起作用，使脚趾分开、并拢、往上或者往下弯曲。脚底覆盖着与脚深层筋膜相连接的足底腱膜，它保护着深层肌肉，使肌肉有了附着的地方，把皮肤牢牢的固定住。
深层有4块肌，腘肌在上方，另3块在下方。
1、腘肌：斜位于腘窝底，起自股骨外侧髁的外侧部分，止于胫骨的比目肌线以上的骨面。
作用：屈膝关节并使小腿旋内。
2、趾长屈肌：位于胫侧，起自胫骨后面，它的长腱经内踝后方、屈肌支持带深面至足底，然后分为4条肌腱，止于第2～5趾的远节趾骨底。
作用：屈踝关节和屈第2～5趾。
3、足母长屈肌 ：起自腓骨后面，长腱经内踝之后、屈肌支持带深面至足底，与趾长屈肌腱交叉，止于足母趾远节趾骨底。
作用：屈踝关节和屈足母趾。
4、胫骨后肌：位于趾长屈肌和足母长屈肌之间，起自胫骨、腓骨和小腿骨间膜的后面，长腱经内踝之后、屈肌支持带深面到足底内侧，止于舟骨粗隆和内侧、中间及外侧楔骨。
作用：屈踝关节和使足内翻。