1、皮下色素堆积
这是长斑的根本原因，而导致皮下色素堆积的原因也有很多。想要解决这个问题就要去寻根问底，或许是因为病理性的原因导致，又或者是因为物理性的原因导致的。所以在没有正确的判断出病因的时候不应该轻易尝试病理性的治疗手段。
2、没有注意饮食
饮食对于斑点的生长也是尤其重要的，我们都知道食物有趋光性，同样食物也就具有聚光性。这个时候如果没有注意在白天摄入了一些具有聚光性的食物，那么对于色素的沉淀来说无疑是一个再好不过的物理条件。所以平时的时候应该严格注意控制自己的饮食，不要摄如过多吸光性的食物。
鼻子长斑应该注意防晒问题，在平时出门的时候应该注意不要裸脸出门。不管如何不化妆都应该做好隔离和防晒，否则对于已经长斑的人来说只会导致鼻子的斑点更加的严重。