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乳酸菌的作用与功效有哪些(乳酸菌的作用与功效有哪些呢)

2024-01-07 09:30:07666

乳酸菌的作用与功效主要包括改善肠道功能、促进营养物质吸收等作用,也具有一定调节免疫的功效,但要遵医嘱用药。

1、改善肠道功能:乳酸菌是一种比较常见的肠道益生菌,服用后能够增加肠道的有益菌群,改善胃肠道功能。

2、促进营养物质吸收:服用乳酸菌后能够促进体内蛋白质、钙元素以及镁元素的吸收。

3、调节免疫:乳酸菌具有一定调节免疫的功效,遵医嘱服用后能够增强身体的抵抗力。

除此之外,还具有清除体内自由基、预防生殖系统疾病、辅助降血脂等作用。若是用药后身体出现不适,建议立即停止用药并及时就医治疗。

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