生产是很多女性终将会经历的事情，而有的人对生产是充满恐惧的，生产的时候疼痛是很正常的，每个人的身体素质不同，所以疼痛的程度也不一样。但是有的女性在产后的时候经常会出现小腹疼痛的症状，像这种情况下要考虑的因素也有很多。那么产后第十天小腹痛怎么回事？
1.产后腹痛在一周内属于正常自然现象，如子宫收缩、恶露排出均可引起疼痛。若一周后疼痛未缓解，可用大粒盐在微波炉中加热，放入袋中，热敷腹部。还可将手搓热置于腹部，均具有一定止痛作用。在饮食上，建议产妇进食一些温热食物，如红糖、益母草、元胡等，可推动其气血流通。若以上方法仍无法缓解疼痛，可使用针灸治疗进行调理。
2.产后腹痛严重且伴有高热、恶露色暗的患者需及时就医。要注意合理饮食，以清淡为主，忌食用易导致腹胀的食物，腹痛轻微且喜揉按的患者可食用当归生姜羊肉汤，腹痛轻微且拒按的患者可食用干姜、红糖等，并通过多食用富含膳食纤维的食物以保持胃肠通畅；适当运动：产后可略微下地活动，并逐渐增加运动量，可对腹部进行按摩促进子宫复位及恶露排出；针灸治疗：对中脘、下脘等穴位进行针灸治疗，艾灸需对温度进行控制。
3.产后肚子疼痛主要由于子宫收缩导致。产妇下腹疼痛时，用手摸小腹，可以摸到清楚的较硬的球状体，这是由于子宫正在收缩，医学上称为正常的子宫收缩，叫产后阵缩。疼痛较重时，产后子宫收缩痛，多见于生育次数多，或是分娩过程较短的妊娠妇女。护理，中医认为本病主要因血气运行不畅，迟滞而痛。临床表现为血虚和血瘀两种类型。血虚型产后小腹阵痛，喜按，恶露量少，色淡、头晕，耳鸣，大便干燥，舌质淡红，苔薄，脉虚细。血瘀型，产后多见为小腹疼痛，拒按，恶露量少，色泽灰暗。这种情况必须要保持心情愉悦，避免各种神经刺激因素，注意保暖、防风，尤其是要保护下腹部，禁用冷水洗浴，应注意随时改变体位，适当的活动。