不少人脸上长了痘痘之后都会喝中药或者是涂抹护肤品,来让痘痘尽快从脸上消失。这种方法虽然也有效,但是大家要注意使用适合自己皮肤的药物,否则还会其反作用。而有些人则认为,痘痘即使不使用药物,自己也是可以消除的,只是需要一定的时间。那么,痘痘多长时间可以自己消除呢?
青春痘一般2个星期左右会消下去的。
去除粉刺的方法有:
方案一:基础应对法
1、锻炼可以让精神得到有效的放松,以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
2、注意饮食结构也要合理,尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。
3、要多喝绿茶,绿茶中的单宁酸功不可没。
还可以用开水将绿茶冲泡开,放凉之后用来洗脸,反复多洗一会,长有痘痘的地方拍一拍,让它们也足足地喝上一杯绿茶,必要时可以使用一些类似这样的药妆牌子来应急去除。
方案二:食物法
1、海带:海带含有丰富的矿物质,经常食用能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
2、苦瓜:苦瓜含有维生素B、维生素C,对于降火去暑有显著功效,可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
方案三:应急法
1、最紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍。
2、还可以用蒸汽蒸脸,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。
3、可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。
4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡,然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情,睡个安稳的好觉,粉刺白头自然无踪影。
青春痘形成的原因
1、内分泌
目前来说,青春痘与内分泌的关系是人们研究比较多的,特别是与性激素的关系尤其受到重视。内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。青春痘常见于14-24岁的青年,患者青春期皮肤表面的皮脂成分会发生改变,这与雄激素增加有关。
2、遗传因素
青春痘和遗传的关系已得到公认,临床发现,有同一家族的几个成员都患有严重的青春痘,同卵孪生子女可同患青春痘。
3、消化紊乱
消化系统如果出现问题,如发生便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等,也会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周,会出现青春痘。
4、神经紧张
神经系统过于紧张或忧虑会刺激肾脏腺素的产生,肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长,进而刺激油脂分泌。临床发现,不少青春痘患者平时工作紧张,压力大,造成生理功能的失衡,易生青春痘。
5、药物因素
很多药物可能诱发或加重青春痘,如:口服避孕药、减肥药、催经药或含有溴化物、碘化物的药品,会刺激内分泌失衡或引发毒素堆积,形成所谓“药源性青春痘”。
6、气候因素
季节变换时,或是温度骤然升高时,或是长期居住地高温、潮湿的居民,其发生青春痘的比例也比较高,但如果适应了变化的天气和环境,青春痘也可自行消失。
7、不良生活方式
平时的饮食不当,喜辣嗜甜,睡眠不好,经常熬夜,或是喜好烟酒,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。
8、不注意卫生
有些青春痘患者,不注意头发、衣领的清洁,常会影响额头和颈部皮肤的卫生,引起细菌作祟,破坏皮肤,诱发青春痘。还有的人不彻底卸妆、洗脸,不涂防护日霜等,也是诱发青春痘形成的外在因素。