现在，大家都会经常清洁自己的皮肤，尤其是那些油性皮肤的人，如果不每天清洁的话，皮肤就会经常出现油光，看起来非常不美观。但是，大家清洁皮肤的时候要注意适度，平时经常使用适合自己皮肤的护肤品就可以了，而不能进行过度清洁。那么，清洁过度的皮肤症状都有哪些呢？
对于油性皮肤来说，总想摆脱脸上油光，很容易造成皮肤清洁过度。
过度清洁可能会引起以下的皮肤病变：
1、成人痤疮: 这是因为洗脸过多，可能引发皮脂腺过度反应。这时候如果保湿产品没有渗入皮肤内而在皮肤之上，可能就会有痤疮。
2、脂漏性皮炎: 表现为头皮或T区有脱落的红色鳞片。
对于敏感性肌肤而言，本身肌肤就很脆弱，如果再过度清洁，很容易出现以下皮肤病变：
1.用热水洗过脸，有灼烧之感。
2.两颊有红色块状，皮肤极干，擦护肤品可能会疼，皮肤失去弹性。
皮肤在过度清洁过后，我们又该怎么护理呢?
1.首先应停用所有化妆品，选择低敏的护肤品。洗脸上要用温水洗脸，然后用冷水拍面，要选择一款温和的护肤产品，如雅漾，专门针对敏感肤质。再者，不要去角质，现在也不要使用洗面奶，用清水洁面即可，补充维生素E和维生素C，还有多吃含有胶原蛋白丰富的食物，增强皮肤的抵抗力。
2、不要擅自用药。皮肤出现问题后，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买过敏药膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为一时它对抑制皮肤炎症有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
3.要强化肌肤的抵抗力。方法如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、减少皮肤的刺激，注意防晒等。