通过使用减肥药来减肥是一种新兴的减肥方式,它不需要抑制人体的正常食欲,且具有显著的效果,受到了很多面临肥胖困扰人群的欢迎。但是市面上的减肥药存在很多假冒伪劣产品,在使用后容易出现一系列的副作用,影响人体健康。那么当吃了减肥药后,出现心率过快问题时,应该怎么解决呢?
1、立即停止吃减肥药
吃减肥药出现心悸、心慌的副作用,当然首先要立即停止用药,避免减肥药继续伤害身体。如果吃的时间还不长,停药3-5天一般身体就能恢复正常。如果吃药时间超过3个月,则可能需要一段时间调养才能恢复正常心跳。
2、穴位按摩平复心跳
(1)点按内关穴
取穴:手臂的内侧中间,腕横纹上约3横指宽处。
按摩:按摩者用右手托住被按摩者前臂,左手拇指点按内关穴2分钟,以酸胀感向腕部和手发散为佳。
(2)指掐神门穴
取穴:掌心向上,腕关节靠小指侧之腕横纹上。
按摩方法:按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟,至感觉酸胀为止,左右手交替进行。
(3)指推檀中穴
取穴:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩:取仰卧位,用拇指自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。
3、莲子粳米粥调理心律不齐
食材:莲子30克,粳米50克
做法:将莲子煮至烂熟,然后加入粳米煮成稀粥。每日早晚空腹食用,食用时可以添加适量蜂蜜。
功效:莲子粳米粥有益气安神,清心下火的作用,对心律不齐,心悸心慌有一定的辅助治疗作用。
4、严重时到医院检查
在吃减肥药之后,心跳加速如果特别严重的话,最好到医院里面进行检查,避免造成不良的后果。