打手腕一般可以排毒，能够起到很好的效果，推动血液循环系统。
随着年龄不断的增长，人体内的毒素就会越来越多，这种情况下，患者的身体上就会出现一些不舒服的状况，并且每个人的胳膊弯曲处，都会出现十分多的淋巴结组织，在平时生活中常常的敲打或者捏揉，可以对人体免疫系统和基础代谢有着很好的推动作用，还能够自然的放松心态，让身体的应激能力增加，但是也有一些医师会敲打手腕子处直到病人手腕子淤血，这也就是身体排毒去湿的方式，不过敲打手腕子的气力要一定注重，平时还不能擅自开展，否则就会产生一些意外发生。排毒患者也可以多喝一些鸡汤或者大骨头汤，以及新鲜的绿色蔬菜和水果，做体育竞赛，也能够使身体的毒素快速的排出体外，实际上也就是身体的一些新陈代谢物质，经过汗水或者尿液、排泄物，随着人体的新陈排出，长时间的拍打还能够推动血液循环系统，对人的身体会有一定的好处，也具有非常好的排毒效果，有效的将体内的湿气和寒气去除，还能够改善人体的温循环，属于最安全的手段。