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如何打五谷豆浆(如何打五谷豆浆好喝)

2024-10-19 04:00:17287

五谷豆浆相信很多人都喝过,和普通的原味豆浆相比,五谷豆浆中添加到食材会更为丰富,营养价值相对而言也更高一点。豆浆的制种方法是比较简单的,随着科技的发展越来越多的人会选择用豆浆机来打豆浆,所以对于如何打五谷豆浆的问题,解决方法其实还是比较多的。

如何打五谷豆浆

一.做法一:主料:黄豆10g、黑豆10g、青豆10g辅料:白糖少许、小红豆10g、大红豆10g做法:1、准备好几种豆子。2、用水浸泡几小时待完全泡发。3、用高压锅煮10分钟左右。

如何打五谷豆浆

4、料理机里加适量水和豆子打磨至变成糊状,喜欢冰的加冷水,喜欢热的加热水。5、最后用挤花笔画花装点。二.做法二:材料:黑豆适量、黄豆适量、花生适量、杏仁适量、核桃适量。做法:1、将花生,黑豆,黄豆洗干净后浸泡一个晚上;2、将全部食材除了白糖之外,加少量的水放入搅拌机中搅拌粉碎成泥;3、用中药包过滤,再倒适量水到中药包过滤第二次,最后可以将中药包整个放入锅内,适当的揉搓。剩余的豆渣不要扔掉;4、盖上盖子中火煮开后转小火;

如何打五谷豆浆

5、将豆浆沫捞掉,小火继续煮,豆浆不煮熟的话会中毒。三.五谷豆浆有黄豆浆、花生豆奶、芝麻黑豆浆、芝麻蜂蜜豆浆、核桃杏仁豆浆等各类通过技术制作而成的五谷杂粮,通过各种比例配置的多样五谷豆浆。其中黄豆浆具有补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁的功效,而花生豆奶具有润肤,和肺气,补虚之功效,芝麻黑豆浆也可以使乌发养发,润肤美颜,补肺和气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。豆浆冰糖米粥具有养颜润肺,和肺气之功。芝麻蜂蜜豆浆也具有养颜润肤、养发功效。总之,五谷豆浆是一款健康、绿色而又时尚的饮品。

TAG标签: 豆浆 药包 芝麻 花生 
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