现在,越来越多的人都习惯了熬夜。有些人是因为工作或者是学习任务没有完成而熬夜,而有些人则是打游戏等其他原因。如果长期熬夜的话大家不仅会经常感觉到精神状态不好,而且还会产生黑眼圈,使得人们的眼睛看起来很突兀。有些人认为蜂蜜可以帮助大家去除黑眼圈。那么,蜂蜜能去黑眼圈吗?
一、蜂蜜除黑眼圈方法
如果经常出现黑眼圈,清洁面部之后,不要擦干脸上的水分,让它自然干,接着就在眼部周围直接涂抹蜂蜜,用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤5分钟,然后静待10分钟,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
二、蜂蜜的营养价值及养生保健功效
蜂蜜是最常用的滋补品之一,是一种营养丰富的天然滋养食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,蜂蜜具有抗菌消炎、促进组织再生、保护肝脏、提高免疫力、保护心血管、润肺止咳、改善睡眠、促进消化等各种功效。
三、清除黑眼圈的其他方法
1、安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。
2、应尽量避免过度的搓揉眼部。
3、喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。
4、当您起床时黑眼圈太过严重时,有一招急救法:用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。
四、饮食习惯去除黑眼圈
1、肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。