玉镯是以玉石为原料制成的环状装饰品，颜色透亮，质地温润。越好的玉质绿色越纯正，没有裂纹并且没有瑕疵和杂质。玉镯不仅有好的装饰作用，而且还有一定的养生功能。玉中含有多种对人体有益的微量元素，长期佩戴促进各项生理功能更加协调运转。那么有没有什么人不适合带玉镯的呢?
体质偏寒性的人不适宜佩戴玉镯。
众所周知，承德的皇家避暑山庄以玉石铺地，如同空调，中医认为，外用玉石多取其性寒。体质好的人佩戴玉是非常好的，元气得充，脏腑机能协调，心神得养，目得以明，故有“人养玉三年，玉养人一生”一说。
但玉有收敛之性，能源源不断地吸取人体的阳气，使它本身变得更加光泽，与此来说，人们身上的阳气就被玉吸收了，故体质偏寒性的人不适宜佩戴，像肩周炎、关节炎等患者，佩戴玉器只会使得病情所加重。
戴玉的好处有哪些呢?
我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
专家认为：[白玉] 有镇静，安神之功。[青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。[岫岩玉] 对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。[翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。[独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。[玛瑙] 清热明目。[老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。
玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。