蜂蜜的功效及作用能够达到美容养颜、润肠通便、提高身体免疫力等作用。
1、美容养颜：蜂蜜中的营养特别的丰富，其中含有很多营养成分，能够软化血管，而且还可以淡化皮肤上的色斑，去除体内的垃圾，让皮肤变得白皙亮丽，从而达到美容养颜的效果。
2、润肠通便：蜂蜜中含有大量的消化酶以及淀粉酶等活性物质，同时还有有机酸，能够促进胃肠蠕动，在短时间内可以调整胃肠功能，从而达到润肠通便的效果。
3、提高身体免疫力：蜂蜜中含有果胶以及葡萄糖酶、蛋白质和维生素、矿物质等营养成分，人体吸收以后通常可以补充身体营养，还可以提高身体免疫力。