每到炎热的夏季，当太阳直射温度过高时，不少人都出现过中暑症状。中暑常表现为头晕胸闷、恶心呕吐等现象，是一种非常难受的异样的生理反应。虽然中暑是一种多由气候过于湿热导致的病症，但也往往与我们的身体状况紧密相连，很容易中暑的人群身体素质也相对较弱。
外界气温过高
1外界气温过高时，身体的温度不但不能散去，身体的温度还会持续升高。比如在大太阳底下晒，或是在高热车间里工作，或者因为房间里通风不好，都可以发生这种情况。这个时候，身体的温度就大大增高，超过人体所能忍受的程度，发生中暑，这种情况也叫做“热射病”。
周围环境湿度大
2散热的主要方式之一是出汗。出汗必须在周围环境湿度小时才能充分发挥。假如周围空气不够干燥哦，则身体拍出来的汗不能变成蒸汽，就不能带走身体多余的热量。这种原因引起的中暑常常发生在蒸煮作业的高温车间。
心脏疾病引起
3在热天里，由于要散发身体多余的热量，身体的血管就必须扩张，这个时候人体的皮肤、面部都发红、发烫。心脏为了适应这种大量的循环需求，就必须加倍的工作。有些人的心脏不能应付这种繁重的任务，发生循环衰竭而晕倒。这种情况称为“中暑衰竭“。如果心脏本来有病的，例如：高血压、心脏病等患者更容易中暑。
钠盐丢失
4钠盐是我们身体不可缺少的一种物质，当人体出汗时就会排泄出钠盐，如果我们不及时予以补充，身上缺少这种钠盐，就会引起肌肉痉挛，这就是我们所说的”抽筋”，在医学上右脚”中暑性痉挛”。