奶茶对身体有害吗（自制奶茶对身体有害吗）

奶茶对身体可能会造成伤害，通常会兴奋神经、肥胖、增加疾病风险等，尽量不要长时间喝奶茶。

1、兴奋神经：奶茶里面含有咖啡因，在长时间饮用下可能会导致神经兴奋引起失眠，同时还会导致睡眠质量下降。

2、肥胖：奶茶里面含有大量的脂肪成分以及糖分，长时间饮用可能会导致人体出现肥胖的情况。

3、增加疾病风险：奶茶里面还有比较多的添加剂，长时间的饮用可能会增加心血管疾病，也可能会导致高血糖以及胃部疾病更加严重。

除上述危害以外，有可能会导致体内的钙流失。