小肠在腹中,上端接幽门与胃相通,下端连接大肠,一般说来,小肠主要用来消化食物,是小肠的重要组成部分,因此,人们对小肠要多加了解,也要保护好自己的小肠。
人每天都需要吃东西,而我们吃的东西又到哪儿去了,这与小肠有一定的联系,小肠就在我们腹腔里,全长46米,它主要分为十二指肠、空肠和回肠三个部分,小肠内消化非常重要,我们一天所吃的食物都要经过小肠内胰液、胆汁和小肠液的化学性消化以及小肠运动的机械性消化,完成小肠运动之后,我们的食物也被消化了,同时营养物质也会被小肠黏膜吸收。
没有小肠的人,自己的身体健康也会受到影响,因为自己一天没有消化食物,就会积聚到我们体内,久而久之,自身的健康就会受到影响,小肠的生理功能主要表现在毛小肠的运动分泌消化,消化吸收等方面,而且与药物代谢也有着密切的关系,比如小肠平滑肌的各种形式的运动,可以完成对食物的研磨、混合及搅拌等。
肠道是消化和吸收的重要部位,食物从胃进入小肠,小肠就开始消化,胰液、小肠液和胆汁都有化学性消化的作用,加上小肠运动的机械性作用,食物的消化基本在小肠内完成,人们在生活中也要多吃一些容易消化的食物,这样也可以减少小肠的工作量,在平时的时候,也可以进行适当的运动,尤其是饭后,这样也有助于食物的消化。
假如自己的小肠出了问题,那么自己的身体健康也会受到很大影响,所以人们在饮食上要注意保护好,尤其是饮食方面,多吃一些容易消化的水果,这样对自己身体健康也有好处。