虽然薏米是一种不少人都喜欢吃的东西,而且它的美容价值和药用价值也是十分的高,但是大家在吃薏米如果没有处理好的时候就会发现。其实薏米本身含有一种味道,这种味道会让人感觉到非常的不舒服。而这种味道是谷类产品所特有的腥味,那么在做薏米的时候,如何去掉薏米身上的味道呢?
1、 加上冰糖最好了。还有买的时候要买灰白色的,不要买漂过白的。 吃攻袱掇惶墀耗峨同法括薏米的时候泡三个小时,煮熟了就可以了。 要吃的话就要吃纯粉了,不加任何添加剂,美白的话最好和杏仁粉一起喝,补气养生的话和山药芡实一起吃。在TAOBAO搜下(四季养生园)就可以了有什么 不明白的问我们就可以了。
2、 也许你会不习惯薏米的味道,觉得有淡淡的药味,不过做了粥后就会成为甜味,另外,芝麻的清香可以把薏米的味道冲淡一些,还可以在里面加一些蜂蜜。但粥煮熟后还有一种发霉味的话,当然是不能继续吃了~(都说薏米是很容易发霉的额~所以要注意薏米的质量~~~)
3、 薏米做法指导: 1. 生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2. 薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。 3. 将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 4. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
4、 薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。