维生素E具有美容、淡化色斑等功效,对改善头发状况也有一定的帮助。维生素E缺乏的患者发质干燥、毛躁,维生素E可改善头发毛囊的微循环。清洗头发时可将维生素E滴入洗头水中进行混合,可补充头皮营养成分,用维生素E洗头发,也可使头发变软。也可以在头发上涂维生素E,可以让头发更容易梳理定型。维生素E能保护发根,促进头发补充营养,能减少脱发问题。另外,含有维生素E或橄榄油的发尾油,喷在头发上会有光泽。此外,发尾油浓度较低,使用后不会有油腻感。
除此之外,在日常生活中应该多吃一些矿物质含量高的水果,养成良好的生活习惯,规律作息,不要熬夜,适当做一些适当的运动,以改善头发的干燥。