食物一般起不到丰胸的效果，患者不能盲目的食用。但是可以适当的吃一些木瓜、鸡蛋、豆类食品等，促进乳房组织发育。
1、木瓜：木瓜中的维生素a和维生素C含量非常丰富，可以营养神经细胞，有助于加快胸部的血液循环，促进乳房组织发育，但是并没有直接丰胸的效果。
2、鸡蛋：鸡蛋的营养价值非常高，除了蛋白质还含有钙、磷等矿物质元素，另外还含有多种维生素可以提高免疫力，改善新陈代谢，能够在一定程度上促进乳房发育，但同样也没有丰胸的效果。
3、豆类食品：豆类食品中的植物雌激素含量比较高，可以刺激乳腺导管，使胸部发育更加完善，但如果过量食用，可能会引起内分泌紊乱。
除了以上常见的食物外，患者还可以适当的吃一些核桃，保护乳房健康。