第一，长时间的压迫。假如是由于工作原因需要长时间坐着，那么局部受压会导致疼痛不适。自身尾根部位的软组织较少，长期保持坐立姿势，就会对局部造成反复压迫刺激，导致充血和水肿，进而形成无菌性炎症。尾巴根疼的症状是，当炎症液体渗出时，会对尾根周围的软组织产生刺激，引起神经末梢的刺激。
第二，软组织损伤。若先前有明显外伤史，包括外力撞击、意外磕碰等，都有可能造成尾巴跟周围软组织受损，造成疼痛不适感，严重者还会导致跟骨骨折。一般要到医院做进一步的检查，确定损伤的具体程度，然后采取相应的措施进行治疗和改善。
第三，腰椎间盘突出症。对腰椎间盘突出症患者来说，由于坐骨神经受到压迫，导致臀部出现放射性疼痛，主要表现为局部出现疼痛、麻木等症状，甚至活动受限。
第四，坐骨性结节滑囊炎。臀部结节滑囊炎出现后，臀部根部出现疼痛的可能性比较大，这种情况在中老年人中比较常见。病程中如出现局部疼痛及压迫症状，应及时入院检查，再行手术切除治疗。
臀部尾巴根疼的症状有可能会影响正常的走路，甚至会影响到自己的生活，大家要尽量避免压迫局部，尽量减少坐立的时间。出现症状进一步加重时，要到医院做相关的检查，明确病因，治疗原发病，才能消除局部疼痛。