如果想洗牙的话，应该到医院挂口腔科，也可以到比较正规的牙科诊所进行洗牙，适当的洗牙对牙齿是的健康是比较好的，尤其是能够去除牙结石，当然也要注意洗牙，要了解一些注意事项，尤其是有些人尽量应该少洗牙，比如说得了牙周疾病，最好等疾病好转以后再洗牙。
这6种人需要洗牙
1、矫正牙齿前及正畸中，应到口腔牙周科检查牙周情况，决定是否需要作洁牙。
2、牙周健康的人群，应当每半年到一年去正规的医院作超声洁牙，以预防牙周疾病的发生。
3、准备生小宝宝的女性，妊娠前应先到口腔医院或综合医院的口腔科，检查口腔情况，根据检查情况决定是否需要作洁牙，以保证孕期口腔牙周健康。
4、有了牙周疾病：如刷牙出血、牙床肿胀等症状，应随时去专科医院作治疗，医生会根据每个病人不同的病情，作洁牙及一些其它的治疗。治疗后的牙周病患者，为保证疗效和预防疾病的复发，应定期作牙周的维护性治疗，这其中就包括洁牙。
5、牙齿缺失需要镶假牙者，修复工作开始前，有必要到口腔牙周科检查一下牙周情况，决定是否需要作洁牙及其它的牙周治疗，以保证假牙的正常使用，同时也是维持牙周健康必不可少的条件。
6、糖尿病患者由于全身的抵抗力降低，常常出现牙龈流血、牙龈肿胀、牙齿松动等症状，因此建议您有此种疾病的患者，应去医院作一下口腔检查，作洁牙及其它的牙周治疗。
洗牙到底会不会伤害牙齿
大家平常俗称的洗牙，医学上称为超声洁牙。超声波洁牙就是使用超声波洁牙机，将工作头放置在牙面上，通过超声振动除去牙面上不同部位的牙石。沽牙时工作头轻轻接触牙石，达到快速碎石的目的。因此超声洁牙不会对牙齿造成损伤。
经常洗牙，就是指定期到口腔专科医院或综合医院的口腔科。由专业的口腔医生作超声洁牙。医学上建议牙周健康的人群，应当每半年到1年去正规的医院作超声洁牙，以预防牙周疾病的发生；有了牙周疾病如刷牙出血、牙床肿胀等症状，应随时去专科医院作治疗，医生会根据每个病人不同的病情，作洁牙及一些其他的牙周治疗。
超声洁牙后牙面上仍会遗留些色素和细小的牙石，自己可能感觉到牙面上有些粗糙，因此超声洁牙后应用磨光器抛光牙面。使牙面光洁，延缓牙石再次黏附于牙面上。