大家都知道，人在空腹的情况下，正常的血糖范围是3.92到6.16，然而在生活中，影响人体血糖水平的因素非常多，比如有的人在紧张焦虑的时候，肾上腺的分泌量就会增加，这就会导致血糖的量增高，另外饮食是影响血糖水平的主要因素，在凌晨三点的时候，人们一般处于睡眠的状态，而且这时候距离吃晚饭的时间也比较长了，所以这时候的血糖应该是偏低的，那么多少才正常呢？
凌晨三点血糖正常值：
凌晨三点和平时的血糖的判断是不一样的，只要睡前血糖不低，不低于5.0，那么夜间不会出现低血糖，所以要监测睡前血糖。
血糖值的正常已否与时间没关系，如果空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖小于11.1mmoL/L都是正常范围，监测血糖是与餐前餐后及空腹有关，建议规范测量。
糖尿病患者凌晨三时测血糖，应区别两种情况：
1、晚餐后至凌晨三时已八小时未进食，视同餐前空腹，其血糖应不低于3.9mmol/L，不高于7.0mmol/L。即：3.9mmol/L～7.0mmol/L为正常值。
2、晚餐后至凌晨三时之间进食，如睡前加餐，血糖应不低于3.9mmol/L，不高于11.0mmol/L。即：3.9mmol/～L11.0mmol/L为正常值。
糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。
指导意见：
应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素。
“黎明现象”是指糖尿病患者在夜间血糖控制尚可且平稳，即无低血糖的情况下，于黎明时分（清晨3～9时）由各种激素间不平衡分泌所引起的一种清晨高血糖状态。
糖尿病病人在黎明时出现高血糖，称为黎明现象。血糖升高开始于凌晨3时左右，持续至上午89时。
黎明现象的主要原因是午夜过后体内生长激素增多（垂体前叶分泌生长激素是有时间节律的），生长激素是促血糖升高激素，血液中生长激素水平升高，需要较多的胰岛素来维持血糖在正常范围。正常人的胰岛B细胞自动分泌较多的胰岛素，所以血糖保持正常值。