吸烟的人越来越少了，大家也都意识到烟带来的危害，但是有的人因为有较长的烟龄了，很难在短时间里戒烟成功。而且，戒烟需要一定的毅力，所以最好借助一些其它的方式，有的人选择了花椒和大蒜来作为戒烟的东西，但是花椒和大蒜能戒烟吗？如何操作可以达到更好的效果是大家应该知道的内容。
花椒和大蒜泡水能戒烟吗
花椒和大蒜泡水有一定的戒烟作用。 花椒和大蒜都是具有刺激性气味的物质，比单一的花椒戒烟法，效果更强，因此可以对戒烟产生一些影响，可以辅助帮助一些烟瘾不重或者对花椒和大蒜有强烈排斥的特殊人群戒烟。
花椒和大蒜泡水为什么能戒烟
花椒和大蒜都味辛，有着各自的刺激性气味，对于某些人群而言，极为排斥大蒜和花椒的味道，会产生排斥的心理，属于厌恶疗法，但是有些人群对花椒和大蒜的接受度良好，就不能用花椒和大蒜泡水戒烟了。
花椒和大蒜戒烟怎么做
将一把花椒放在少量的水中，将大蒜捣碎，加入其中浸泡15分钟，之后将香烟放入花椒大蒜水中过一下，使烟丝中沁入一定的花椒大蒜水，晾干之后，将抽的香烟完全换成这一种，抽这种香烟大蒜和花椒的味道较重，失去香烟本身的味道，产生厌恶的感觉，减少抽烟量，直至不再吸烟。
花椒和大蒜泡水对什么人没有作用
接受花椒和大蒜的人群 花椒大蒜泡水戒烟的方法主要是依靠排斥花椒和大蒜的味道，而出现厌恶心理，但是完全能接受花椒和大蒜的话，就不能产生厌恶心理，对戒烟无用。 烟瘾极重的人群 厌恶心理只有一定的戒烟效果，因此对于烟瘾很重的人群而言，戒烟的效果太弱，没有什么作用。 戒烟意志不强的人群 戒烟是一件对于意志力的考验，意志力的作用强于很多戒烟方法，因此抑制力不强的人群用花椒大蒜的戒烟是没有作用的。
花椒和大蒜泡水要注意什么
1.如果真的不能接受花椒和大蒜的味道，也不要太过强迫自己用这种方式戒烟，会导致自己难受，更排斥戒烟。
2.对花椒和大蒜过敏的人群不能用花椒大蒜泡水戒烟，以免出现过敏的情况。
3.花椒和大蒜只有一定的戒烟作用，不能完全依靠花椒大蒜水戒烟，要在正常戒烟的同时，辅助使用花椒大蒜水戒烟。