青蛙跳可以减肥吗（）

青蛙跳一般可以减肥，具有一定辅助减肥作用。

青蛙跳属于一种比较常见的运动锻炼，在做青蛙跳过程当中，能够促进体内新陈代谢，加快体内的多余的热量以及油脂消耗，对减肥有一定的帮助。在减肥期间也要控制好饮食习惯，尽量不要吃油脂含量高的食物，可以选择吃一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果，为身体补充营养物质。

如果身体当中已经出现了明显的脂肪堆积，看起来特别肥胖，可以去正规的医疗机构，通过射频溶脂减肥，能够使身体变得苗条一些。