血糖对身体的影响是很大的，一旦血糖出现了问题，那么就会让人体出现很多的症状，现在我国高血糖患者人数是非常多的，而且每年都处于上升状态，所以我们一定要多加注一些血糖这方面的知识，做好预防工作，从而来减少对身体的危害，血糖测量一般都是在空腹进行的，那么空腹血糖64正常吗?
第一，空腹血糖64正常吗? 一般来讲血糖正常值是指人空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升。如果大家发现自己的血糖不在这个范围中很有可能就是疾病的开始，这个时候一定要尽快进行治疗。
第二，另外怎么控制高血糖呢?准时服药。在治疗高血糖的过程中很多人都会为服药的问题而担忧。事实上不同人在治疗高血糖的时候应该使用的药物是不一样的，并且大家一定要坚持使用药物才能得到最佳的治疗效果。所以大家如果想要控制好高血糖就应该要遵循医嘱，好好服药。减肥。肥胖对于高血糖是有一定的影响的，所以大家为了可以让自己远离高血糖的伤害建议大家要努力减肥，不要让肥胖成为高血糖的诱因。注意饮食。饮食对于血糖的影响是立竿见影的，所以大家如果想要远离高血糖最好可以在生活中保持饮食清淡，这样高血糖就会远离大家。
空腹血糖64正常吗?大家通过对以上内容的介绍就会发现，高血糖对于人体的影响是十分大的，所以大家在生活中最好可以了解清楚有关于高血糖的知识，在高血糖出现的时候进行针对性的治疗，这样才能帮助到大家在治疗高血糖的时候得到更加好的治疗效果，远离高血糖的伤害。衷心的祝愿大家通过努力远离高血糖带来的伤害。