让脚变瘦变窄的方法有两种，包括保守治疗和手术治疗。
1、保守治疗：出现脚比较胖或者比较宽的现象，有可能是由于本身骨骼宽大的原因，也有可能是由于脚部脂肪堆积较多导致的，另外与脚部水肿也有一定的影响。可以根据具体的原因针对性的治疗。如果是由于本身的骨骼较宽原因引起的，一般选择手术治疗，而如果是由于脚部脂肪堆积较多导致的可以通过运动的方式减脂，也可以选择通过吸脂的方式，快速的去除脚部堆积的脂肪，达到瘦脚的效果。如果是由于水肿的原因引起的较大需要通过按摩或者适度的运动帮助肿胀消退，让脚部变瘦一些，但是还需要到医院就诊查找引起脚部水肿的具体原因，针对性的治疗。
2、手术治疗：由于本身古国教官或者出现了拇指外翻的情况，导致脚部变得比较宽胖，选择通过手术的方式治疗效果比较好。但是手术的治疗会有一定的创伤，如果护理不当，还有可能会留下后遗症，一定要慎重考虑，选择到正规的医院就诊。在手术之后短时间内不要做剧烈的运动，最好卧床休息，减少负重。