人每天都要洗澡,洗澡能够洗去一天的疲劳,换来好的精气神。大多数人是一天洗一次,然而现实生活中一些人在洗完澡后身体会出现各种不适感,比如头晕目眩想吐的感觉,其实这与人在洗澡时所处的环境的温度过高有关,随着水蒸气的增多,氧气越来越少,继而引起的不适感,那么这是怎么回事,日常洗澡有哪些需要注意的问题呢?
由于洗澡的浴室相对的密闭,再加上浴室内的水雾导致空气浑浊质量下降,引起吸入的氧含量下降,从而引起头晕,想吐等症状.洗澡时水温过高或洗澡时间过长也会 是你本人么?你还处于青春期,这是一个很多青春期少年都共有的症状,这种现象应该属于正常,医学上称为体位性高血压 一般情况下,我们蹲久了,一站起来下肢血液没有及时会到心脏,这是心脏泵出的血液到达大脑的血液减少,就会导致头发晕,眼前乌黑,平时注意起来不要过猛,慢慢直立,特备是正在发育的青少年这种现象更是常见,另外贫血会加剧这种状况的发生。
1室内温度过高
洗澡时感觉头晕、恶心、乏力可能是由于室内温度过高,水蒸气增多,氧气逐渐减少,导致大脑缺氧引起胸闷、头晕、乏力的症状。
建议:洗澡时时间不要太久,容易导致室内缺氧而引起头晕、恶心。
2水温过高
洗澡时水温过高不仅会导致皮肤瘙痒,还会引起全身的毛细血管扩张,体内的血液就会淤积在身体的浅表静脉,致使脑部的供血不足,大脑缺氧,从而引起头晕、恶心、浑身无力的症状。
建议:洗澡时水温不要太高,一般保持在40摄氏度左右。
3低血糖
如果空腹洗澡,在热环境下促进体内新陈代谢,血糖分解较快,从而导致血糖降低引起头晕、恶心、乏力的症状。
4煤气泄露
如果洗澡时出现头晕、恶心、乏力的症状,有可能是由于煤气轻微泄露引起的,如果症状严重必须立即送医院就诊治疗。
建议:请专业的煤气管道人员进行检测维修。