刮脚底的好处（刮脚底的好处和坏处）

一般情况下，对脚底进行刮痧好处有很多，不仅可以促进脚底的血液循环，还可以改善睡眠，缓解疲劳，去除体内湿气和寒气，有活血化瘀疏通经络的作用，建议在医生的指导下进行调理。

因为脚底局部的末梢循环产生障碍，会引起身体不适，所以通过刮痧，不仅可以加快身体的新陈代谢，有利于身体的健康，还可疏通脚底局部的经络，帮助机体运行气血，避免患者出现疼痛、肿胀等症状。因为脚底的末梢神经比较丰富，通过刮痧脚底，不仅可以调节患者的神经系统，还可改善患者的睡眠问题。建议患者根据自身情况进行调理。