姜就是我们在生活中十分常见的一种食材，是每个家庭中必备的一种调味品，姜除了可以食用还具有一定的药用价值，有很多人在泡脚的时候就加几片姜在里面，对温暖身体有很好的作用。也有一些女生把姜末放在肚脐的位置，对缓解痛经、帮助睡眠、保存内分泌平衡等都有比较好的效果。
姜末敷肚脐可以减肥吗
生姜切碎放在肚脐对减肥没有作用，生姜切碎放在肚脐是用来温补脾胃的，对受凉引起的腹泻腹痛有作用，对四肢发凉也有作用。
生姜贴肚脐的作用
1、调理肠道功能
许多人在日常生活中有一个坏习惯吃，比如暴饮暴食，饮食不规则，然后可能引起肠道紊乱，甚至引起肠炎问题。这时，姜被切成末，放在肚脐上。它能有效治疗肠炎。如果暴饮暴食会导致腹胀和便秘，姜也可以用来改善肚脐。
2、避免晕车晕船
如果你通常坐小汽车或乘船，都会有晕船和晕船的症状。生姜还可以用来缓解恶心和晕船。而姜适用于肚脐，效果比服用晕车药好，而且没有副作用。
3、驱散寒气
在生活中，很多女性都是寒体质，尤其是在月经期女人，由于宫寒引起痛经。此时，姜切成末，敷在脐上，可有效缓解感冒，缓解痛经。另外，如果感冒引起腹泻、腹痛，姜也可以应用于缓解肚脐，效果非常好。
4、有抗癌效果
生姜含姜黄素。这物质有较强的抗肿瘤效应。它有好的抑制效应，我们的皮肤癌和大肠肿瘤，所以用生姜敷在生姜上。到一定程度，它可以发挥抗癌效应。
生姜贴肚脐方法：
材料：生姜、创可贴、白酒和白醋。
方法：姜洗净，切成姜末，然后用白酒抹肚脐，然后在姜末滴一滴或两滴白醋，拌匀后敷在肚脐上，再用创可贴密封。最好是晚上9点10分左右。当你坚持下去的时候，你可以直接上床睡觉。