屁股上面腰下面疼可能是臀肌筋膜炎，也可能是臀上皮神经炎，需要根据不同的病因采取不同的治疗。
1、臀肌筋膜炎：该病可能因长时间生存，在寒冷潮湿的环境中使身体的血液循环发生异常，从而使皮肤代谢和排汗的能力越来越差，从而造成局部的筋膜炎，同时与不良的睡姿、坐姿、站姿、意外损伤、长时间从事体力劳动等多种因素有关，可照着屁股上面以及腰下面的疼痛，严重者还可影响活动，建议在医生的指导下给予活血化瘀，消肿止痛的药物进行改善，例如，例如活血止痛胶囊、血府逐瘀丸等。
2、臀上皮神经炎：该病主要是臀上皮神经受到了压迫，从而引起的局部疼痛，可能是外力的撞击造成软骨质的损伤以及市政，也可能是长时间劳损、局部感染等原因造成的。可以通过每天热敷促进血液循环的方式进行改善，还可以结合中医针灸、理疗的方式辅助治疗，必要时可以在医生的指导下给予营养神经的药物进行改善，例如谷维素片、维生素B6等。
平时要多注意休息，不可有过于剧烈的运动，以免影响恢复。