食用纯可可脂巧克力能使特定人群减肥,从而降低心脏血管系统疾病的风险,从而达到减肥的效果。
1、巧克力是纯可可脂,具有一定的美容功效,减少脑卒中的危险。纯可可脂含有一种天然的多酚类和黄酮烷抗氧化剂,能在一定程度上改善皮肤的色素沉着,而且能防止血管变硬,降低血小板活性,抑制胆固醇积累,从而预防动脉硬化,对防治心血管疾病有一定益处,但是已经患有心血管疾病的患者应该根据自己的情况适量食用巧克力,避免对身体健康造成危害。
2、在某种程度上食用纯可可脂巧克力具有减肥的效果。可可脂是从可可中提取而来的一种天然脂肪,它能有效地被人体吸收,高纯度的纯可可脂巧克力经适量摄取适量量后,能大量补充能量,增加饱腹感,因此整体的热量摄取较低,若配合体育锻炼,消耗卡路里,减肥效果应该比较明显。
3、巧克力是纯可可脂,一般都不含糖,所以在饮食上可以补充能量,对糖尿病患者来说是很好的选择。