指甲竖纹看健康大多数并不科学，身体是否健康需要通过体检的方式，相对于准确度比较高。
指甲竖纹通常并不可以准确的判断身体的健康状况，不可以通过单纯性的看指甲竖纹的方式来判断身体的健康状况，身体是否健康一般需要到医院做全身体检，一般需要完善血常规、肝肾功能、心脏彩超、血压、尿常规等相关检查，通过以上检查可以了解身体的健康状况， 还有利于明确身体是否存在疾病的情况，相对比较的准确。身体体检存在疾病时需要积极配合医生使用相对应的药物或是方案治疗，有利于控制病情发展，防止病情的程度加重，达到良好的治疗和控制效果，相对于安全性比较的高。
疾病治疗期间通常需要保持合理的饮食，可以多吃水果蔬菜以及肉食等营养较高的食物，补充身体的蛋白质和矿物质以及微量元素等多种的营养成分，有利于身体吸收和代谢以及利于，病情治疗和恢复有较大的好处，还可以防止身体免疫力低下和防止身体恢复缓慢，同时要保持良好的作息规律时间，避免长时间的熬夜。