神经酰胺对皮肤的作用与功效是补水保湿，还具有抗过敏的作用，同时能让肌肤美白。平时在生活中需要做好皮肤的护理，也需要多敷一些补水面膜，给肌肤补充水分。
1、补水保湿：长时间熬夜或者不注重皮肤的清洁，可能会伴随着皮肤出现干燥的症状发生，通过用神经洗胺能起到补水保湿的作用，让皮肤看上去更加光泽。
2、抗过敏：每个人的肤质不同，如果个人的皮肤角质层比较薄，可能会伴随着敏感的症状发生，通过用神经洗胺可以让皮肤的角质层变好，还可以起到抗过敏的作用，减少皮肤出现了敏感所引起瘙痒以及红肿症状。
3、美白肌肤：长时间使用神经洗完之后还可以起到辅助美白肌肤的作用，减少皮肤出现的黑色素沉着，让肌肤变得更加光滑水润，增加肌肤的美观度。
神经酰胺需要选择正确的使用方法，属于是天然的保湿因子，在生活中可以适当使用。也需要多吃各种新鲜蔬菜水果补充维生素，比如苹果以及火龙果，同时可以选择一些猕猴桃，避免吃一些干燥不易消化的食物，影响到皮肤。