杯觥交错山石金沉醉的生活是许多年青人所憧憬的，也是许多当代年青人夜生活文化的真正反映。过多的摄取乙醇商品就非常容易造成喝醉的状况，给肝脏产生较为大的压力，醒来时后也会出現比较严重的头痛和恶心想吐情况，那麼吃什么解酒更快最有效？
1、甜瓜
西瓜是一种夏天出产的新鲜水果，可是因为如今比较好的储存自然环境和运用了一些防腐剂，一年四季全是可以吃到甜瓜的。从中医学的视角剖析，甜瓜具备非常好的消暑实际效果，经常具备有利排尿的作用，自然也就可以加快乙醇的排出来，建议大家在喝酒前和喝酒后都能够适度的吃水果。
2、香蕉苹果
香蕉苹果是一种十分甘甜的食材，另外也十分的软，很容易被肠胃所消化吸收，具备非常好的防辐射实际效果，也是交际人员必带的一种新鲜水果。香蕉苹果中带有的糖份成分较为高，能够提升血糖值的浓度值，进而影响乙醇在血液中的占比，防止血液过度粘稠，有益于血液的循环系统，也就对醒酒有较为大的协助。
3、柿子饼
坚信许多盆友都非常喜欢吃柿子，柿子饼中带有的糖份也是较为高的，可以迅速的清除身体的乙醇。柿子饼中带有一种叫单宁酸和酶的物质，这一东西是乙醇的天敌，可以让乙醇迅速的溶解，还可以加快血液中的乙醇空气氧化速率，具备非常好的醒酒和保护肝脏的作用。
4、红提
红提是一种十分美味可口的新鲜水果，红提也是制做佳酿的关键原料，据统计新鮮的红提新鲜水果中带有很多的酒石酸，酒石酸能够与身体的乙醇产生反映，进而转化成一种称为脂类物质的东西。
这类化学变化的存有，能够让身体的酒精含量极大地减少，进而具有非常好的醒酒实际效果。除此之外，红提的味儿能够合理的减轻喝醉酒的反胃恶心的病症，宿喝醉酒的盆友还可以多吃一点红提。
5、西红柿
番茄是我们日常生活很普遍的一种新鲜水果，还可以做为一种食物来开展应用，番茄里边带有一种阿拉伯胶，这类物质能够推动乙醇的溶解，对喝醉酒造成的头昏也是有非常大的协助，是喜爱喝酒的必需食材。
6、萝卜汁
最先需要提前准备箩卜和老红糖，我们能够将箩卜切割成一小块，放到果汁机里边榨出汁，只留有红萝卜汁水，随后在里面添加适量的老红糖就可以食用，这一方式能够避免 喝醉，当然能够具有非常好的醒酒功效。
7、绿豆粥
绿豆粥是日常生活很普遍的，做法也十分的简易，建议加入适量的绿豆和沸水，烹制一会儿，随后放进电冰箱冰一冰，直到醉酒后再说食用，醒酒的实际效果是非常棒的。在严寒的冬天，那麼我觉得需要将绿豆粥放进电冰箱里边，湿热的绿豆粥也是有非常好的醒酒实际效果。
上边的方式能够加快乙醇在肠胃内的新陈代谢，能够让肝脏的祛毒功能增强，另外防止肝脏遭受更大的损害，可是以便能够防止有一些问题给大伙儿产生的身心健康困惑，還是应当要适当的喝酒，长期性喝醉很有可能会出現酒精肝等情况严重的问题。