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怎么按摩丰胸最快最有效(怎么按摩丰胸最快最有效的方法)

2024-01-30 23:30:07371

男人们热衷巨胸的女人,而美女们也喜爱追求完美巨胸,终究巨胸产生的不仅是女士的风采,也是全部人的信心及其胸部的身心健康。因而,诸多小胸妹子、胸平的MM都想根据丰胸美乳有着令人满意的杯罩,但是怎样才能丰胸更快最有效呢?自然是合理的推拿了!科学研究的胸部按摩,不但可以丰腴娇乳,更能防止乳腺病症,维持胸部身心健康,是丰胸美乳的优选哦! 怎样才能丰胸更快最有效?

怎么按摩丰胸最快最有效

按摩方法一:捏揉法

四指闭拢,大拇指分离,成钳形,手指头与手掌心接近皮肤。刚开始以揉主导,由颈、肩及胸侧至乳房,切实要轻;随后以捏主导,对各肌肉群沿淋巴结迈向开展捏揉、提捏、抓捏,最终归至腋下淋巴结处。这般反复3-5分鐘。捏揉时力要透入深层次肌肉、肌腱,有硬块处反复揉压多次,直到硬块绵软才行。

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按摩方法二:点压法

用大拇指、无名指或者中拇指,还可以用大小鱼际在胸扩各处及颈根、肩膀,做转动推拿,随后点压相关穴道,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴道处点压10秒钟,这般反复2~3次,最终再以捏揉法推拿一遍。点压法最好是绕开乳房,若想对乳房施术,用劲要轻度一点。

按摩方法三:磨擦、推抚法

四指闭拢,大拇指分离,指掌碰触皮肤。先由颈、肩向腋下推拿,再由胸下往上向外推擦,随后由乳头向四周磨擦至腋下淋巴结处。先轻轻地磨擦一遍,随后重一点,最终再轻一些推拿,共按三遍,可擦抹些美乳霜如波斯丽尔,随后两手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻地向乳头方位推抚50~100次。

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按摩方法四:震荡、颤动法

一是取立位,肩下释放压力,胳膊当然松驰,左右颤动肩膀,推动双臂及胸部颤动;二是四指闭拢,与大拇指分离,以手掌心托着乳房或肌肉做颤动。用二种方式 各施术1-2分鐘。三是以左手小鱼际部切实,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方位作髙速震荡推赶,反复3~5遍。部分有稍微的风感时实际效果更优。

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