心脏是属于重要的器官之一，而且心脏是属于一种循环系统中的动力，主要包括左心房或者是右心房，同时还包括左心室和右心室。
心脏主要功能是为血液流动提供动力，把血液运送到身体的各个器官，而心脏的主要位置主要是在胸腔中部偏左下方，体积大概像拳头大小，心脏的克数大概在250克。如果在日常生活中经常不良的生活习惯，比如经常熬夜或者是吸烟、酗酒，都有可能会导致自身的心脏功能受到影响，甚至还会诱发一些心脏疾病，比如冠心病或者是心绞痛，而且还会出现心区疼痛或者是身体不适，再出现这些不良症状后需要及时到医院做进一步的检查，主要是做心电图或者是心电彩超检查，明确病因和病情的发展情况及时做针对性的治疗。
日常生活中一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，不要经常熬夜或者是过度劳累，还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，这样能够及时补充体内所需的维生素或者是微量元素，比如青菜、胡萝卜、苹果、香蕉等。