小鸟是一种极其常见的鸟类，坚信大伙儿对它并不生疏。有的人喜欢吃麻雀肉，这是由于麻雀肉并不是一般的好。麻雀肉能冶疗阵咳喘气或哮喘等肺肾两虚的病症、对男士阳虚、女士血枯有非常好的医治功效。
麻雀肉的益处
1、麻雀肉的作用和功效
益肺肾
麻雀肉能冶疗阵咳喘气或哮喘等肺肾两虚的病症。取小鸟5只，将小鸟屠宰、清洗，与30克碎老冰糖一起放进碗中，隔水蒸30分钟，待麻雀肉熟，就可以服用。此方有非常好的益肺肾的功能。
益肾血
雀卵益肾血，对男士阳虚、女士血枯有非常好的医治功效。雀蛋味酸碱性温，对医治男性功能障碍、女士血崩清稀也是有特效。
2、麻雀肉补肾壮阳如何吃
用小鸟3—5只，褪毛、去内脏器官、清洗切片，炒过、加小量酒煮一会儿，再放水与稻米同熬粥，加葱、盐调料，空肚服用。对阳萎早泄、腰酸腿软，老年人阳虚者有不错补肾壮阳功效。
3、吃麻雀肉常见问题
麻雀肉温性助热，凡阳热亢盛或阴虚火旺者、干咳少痰、喉干咽喉肿痛者、感冒发热、便秘尿赤者均不适合吃。孕妇也应谨慎使用。除此之外，麻雀肉不可以与白术茯苓、李子果同食。
4、补肾壮阳吃这种
1、海带丝
海带丝带有很多的碘，有调整身体新陈代谢和刺激性甲状腺囊肿的作用。男士多多的服用，可合理刺激性甲状腺囊肿的人气值，进而改进激动度，具有补肾壮阳的功效。
2、苋菜
苋菜中带有丰富多彩的维生素E，维生素E别名生育酚，是纯天然的抗氧剂，效改进性功能不高和补肾壮阳的作用。
3、果干
果干或是是种仁能具有补肾壮阳的功效，他们能造成性兴奋，很合适男士服用。
4、鸽蛋
鸽蛋也是生活起居中普遍的食材，它一样有补肾壮阳的作用。
5、纯蜂蜜
纯蜂蜜能够说成很多人 都喜爱喝的一种健康饮品，纯蜂蜜中的身体脑垂体类似物能刺激性性激素，使其人气值提升，进而具有补肾壮阳的作用。
老冰糖小鸟
秘方：小鸟2只，老冰糖15～20克。
制作方法：小鸟清洗放进碗中，加老冰糖及60～100ml冷水，隔水炖熟就可以。
作用：益平均气温肾，宣肺止咳。
使用方法：每天1次，早中晚均可食。5～7日为1个治疗过程。
营养成分
小鸟-麻雀肉营养成分颇高，是一种低热量、高蛋白食物的营养成分滋补品。每100 g麻雀肉含蛋白21.88 g、人体脂肪9.57 g、磷281.2 mg、钙253.6 mg、铁10.71 mg、碳酸盐1
老冰糖-茯苓功效：甘、平、无毒性。归经：入肺、脾。作用：养阴生津，止咳润肺。主冶：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。
运用：适用脾肾虚引发的腰酸腿软冷痛、畏寒肢冷、脸色萎白、小便请长或夜尿频多、男性不孕不育、女人白带多有异味或宫寒不孕、性欲低下、舌淡苔白、脉沉细等症。也能用治肺肾两虚引发之咳嗽气喘。