喜怒哀乐通常会伤五脏，比如出现了肝脏不适或者是脾脏不适，其中还包括心脏不适和肾脏不适等，对自身健康会造成严重的影响，但是喜通常不会导致五脏功能受影响。
人的喜怒哀乐会直接影响到五脏的健康程度，喜说明身体处于比较开心的状态，体内的多巴胺分泌也会明显的增多，导致人的身心愉悦，能帮助减轻工作压力和情绪上的压力，对人的健康有一定的帮助，避免情绪过度抑郁和精神紧张。
怒通常会伤肝，比如出现了肝气郁结的症状，影响肝脏正常的代谢功能，肝脏属于人体比较重要的藏血器官，在肝功能下降的时候常常会出现肝胆疾病，而且也会有情绪抑郁，其中也包括头晕耳花以及耳聋和牙痛等。
哀伤通常会伤肾和心，其中还包括脾，比如出现了腰疼的症状，属于肾功能下降所引起的，其中还包括心功能下降，比如冠心病和心肌炎，还会出现胃部疼痛以及打嗝等症状。
生活当中常常会有喜怒哀乐等情绪，需要适当的控制自身的情绪，有必要的情况下可以和周围的人群多沟通，能起到改善效果。