胶原蛋白液一般可以选择在晚上睡觉前两个小时以及早上空腹的时候用药。胶原蛋白也可以为人体补充胶原蛋白，还可以让肌肤变得更加水润光滑，但是需要在医师指导下规范用药，能帮助症状得到改善，避免私自乱用药物。
在晚上以及早上的时候属于是新陈代谢的高峰期，在喝着胶原蛋白之后可以全部被人体吸收，晚上可以直接进入到睡眠的状态，还可以让肌肤锁住水分，预防水分的流失，在早上空腹的时候，肠胃里面没有任何东西，喝了胶原蛋白液之后，吸收效果会比较好，并且还具有暖胃的功效。通过长时间喝胶原蛋白液可以起到暖胃以及美容养颜的作用，并且还可以增强自身的抵抗力，延缓衰老，对皮肤出现的弹性下降症状时也能得到改善，随着年龄增长皮肤的胶原蛋白流失过快，还会引起皮肤粗糙以及干燥的症状发生，可以通过服用胶原蛋白液的方式，在一定程度上面可以起到缓解的作用。
在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，可能会造成皮肤的胶原蛋白流失过快，也需要选择蛋白质以及维生素丰富的食物，补充机体所需要的营养，但是要避免用药过多，用量过多的情况下可能会对肾脏造成影响。