染发前最好在头一天就开始不洗头发，这样对于头发能起到保护作用，因为头发上会有一层油脂，能减少染发剂当中的一些化学成分对头发所产生的刺激和伤害。
染头发前一天开始不洗头，头皮内部会分泌出一些油脂，这些油脂在头发上会形成一种保护膜，如果在染头发之前洗头发，使用了洗发水之后，会把这层保护膜清洗掉，然后去染头发，很容易导致染发剂里面的化学产品对头发产生影响，伴随着头发干枯和毛糙也会对头皮产生一定刺激，因为化学物质会通过毛囊进入到头皮内部，但是在不起头发的情况下会降低这些情况的出现率，也能保护头发和头皮。
虽然在染头发前一天可以不洗头，但是在平时生活当中要定时清洗头发，避免油脂堆积过多后容易引起细菌滋生，也会有头皮屑等许多不良的状况。
在生活当中尽量不要频繁染头发，因为染发剂里面的化学性产品对于自身会产生一定的伤害，特别是刚染完头发之后，很多人都会伴随着有头皮瘙痒的症状，这是因为染发剂对头皮产生刺激造成的，在反复染头发的情况下，还容易引起发质干枯或者断裂等。