腿部肾经指的是足少阴肾经，是从足底的涌泉穴走小腿内侧的，经过大腿内后侧到达腹部的位置。
足少阴肾经是从脚底出发，然后贯穿整个腿部组织到达部部组织。通过按摩足少阴神经的方法，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有助于改善局部经络不同的症状，而且还可以促进淤血阻滞的症状得到改善，能够避免出现血液流通不顺畅或者是局部疼痛的症状，同时还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的作用，对身体健康也是有好处的。
需要找到足少阴神经的具体位置，然后根据个人的情况来选择一些合适的理疗方法，比如通过按摩以及推拿的手法来做改善，也可以通过针灸以及艾灸等方法来做理疗，这些方法都可以达到刺激经络效果，才能达到让经络变得更加顺畅的作用。
自己在家做理疗的过程必须要掌握正确的方法，而且要尽量避免对皮肤造成损伤，动作一定要轻柔，如果动作过度用力的情况下，就有可能会导致皮肤受损，有可能会引起局部出现肿胀感和疼痛感，并且达不到治疗疾病的作用和效果。