软浆叶具有润肠通便的效果，同时也可以降血压或者是清热解毒。
1、润肠通便：软浆叶是一种蔬菜又是一种药材，当中含有大量的膳食纤维，一般在吃奶以后能够促进肠道蠕动，加强消化能力，改善便秘的状况，能够减少排便困难。
2、降血压：软浆叶是一种比较清淡的食物，当中还要丰富的维生素或者是多种微量元素，一般吃了以后有利于血压控制在平稳的状态，避免产生血压升高的现象，同时也可以减少胆固醇，可以减少心脑血管疾。
3、清热解毒：软浆叶有清热解毒的作用，一般在吃了以后能够改善上火所引起的咽喉肿痛，口舌生疮、小便发黄、大便干燥或者是烦躁不安的曝光，比较适合肝火旺盛。
软浆叶要注意不是所有的人都可以吃，如果出现了脾胃虚弱，尽量不要使用，可能会产生腹痛和腹泻，容易导致大便次数增多，对身体造成伤害，吃的时候也要注意控制量，要根据天气的变化加强对自身的保暖，一日三餐要有规律，多吃一些保护胃黏膜的食品，比如小米粥或者是软面条。