金荞麦的功效与作用主要是促进代谢、清热解毒、祛痰止咳等，禁忌主要体现在人群、饮食两个方面，需要患者加以重视。
1、功效与作用：金荞麦味辛，具有发散作用，在一定程度上可以改善上火引起的咽喉肿痛、尿液发黄等现象，还能够有效缓解痢疾。另外，金荞麦入肺经，可以有效改善肺热咳喘、麻疹肺炎等现象。
2、禁忌：脾胃虚寒人群要避免吃，以免导致体内寒气过度堆积，出现腹泻、腹痛等现象。同时，不能与黄鱼一起吃，以免降低金荞麦的食用效果，影响到自己的正常吸收。
在日常生活中要注意饮食的均衡摄入，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免对胃肠道黏膜组织造成刺激。