皮肤的代谢周期不是三个月的时间，大约是28天左右的时间，具体的时间可能会存在上下偏差。
每个人的体质不同以及个人的代谢快慢速度不同，所以皮肤的代谢周期会有所不同，正常的情况下，皮肤的代谢周期是28天左右的时间，如果个人进程代谢比较慢的情况下，时间可能会提前，如果个人代谢比较慢的情况下，时间可能会推后。皮肤代谢周期在正常的范围之内是属于正常。
皮肤代谢周期一般会表现出废旧的角质层逐渐的脱落，并且会伴有新生细胞生长，这是属于皮肤代谢的正常现象。日常生活中需要做好皮肤的护理工作，如果出现了代谢异常，可能会导致肌肤的保养受到影响，需要经常的做皮肤的补水，在皮肤代谢周期以后可以使用一些去角质。通过去角质的使用能够达到清洁皮肤的作用，减少毛孔内的油性分泌物，对于皮肤毛孔堵塞能够起到预防的作用。在日常生活中需要避免受到紫外线的照射，如果经常的受到紫外线的照射，可能会导致细胞受损容易引起大量色素沉着，影响到肌肤美白。