牙膏和醋通常不能一起敷脸。
平常使用的牙膏当中含有氟成粉，涂抹在脸上会是皮肤变得干燥，而醋当中含有很多的醋酸，醋酸对皮肤具有一定的刺激作用，并且脸部的角质层比较薄，如果牙膏和醋一块涂抹在脸上，有可能会导致皮肤出现红肿，甚至还会出现角质层的损伤，出现过敏现象，不利于皮肤的保养，在洗脸时适当放入几滴白醋，可以有效的起到淡化色斑的作用，不要使用陈醋，陈醋当中含有的醋酸比较多，白醋可以有效的淡化脸部的小细纹的抗皱作用，还可以起到很好的抗氧化效果。陈醋当中含有很丰富的氨基酸以及某些发酵类的酶类和某种脂肪酸，可以加速肠胃的蠕动，平时在吃饭和烹饪时适量加入，可以有效的维持肠道当中的酸碱平衡度，保持大肠的通便。
做好皮肤部位的护理和补水，尤其是天气干燥或者寒冷，容易受到冷空气的侵袭，皮肤会变得比较敏感缺水，可以使用纯中药类的补水面膜以及美白面膜来保持皮肤的湿润，能够有效的滋润皮肤，达到淡化色斑，美白皮肤的作用。