减肥是不是每天都掉秤（减肥是不是每天都掉秤快）

减肥不一定每天都掉称，一般需要根据个人体质和减肥方法来决定。

减肥是一个漫长的过程，患者一定要有耐心，必须长时间坚持，如果身体过度肥胖，在日常生活中没有做好饮食管理，经常暴饮暴食或经常吃一些油腻食物。缺乏锻炼，就可能会影响到减肥效果，不能每天都掉称，如果每天坚持运动和锻炼，严格控制个人饮食，一般是会每天都掉称的，但是减肥效果一般是因人而异的。

减肥期间一定要做好饮食管理，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，进行适当的体育锻炼，有助于减肥。