吸气刻骨铭心影响着我们的心态、疼痛、血液pH值、可靠性与姿势品质等，吸气带来我们的影响是全方位的！一个人一分钟吸气几回呢？
平常人在静息状态下呼吸次数是12-20次/分，吸气与脉率的占比为1:4。新生婴儿的呼吸次数是44次/分，伴随着年纪的增长，呼吸次数会慢慢缓减。呼吸次数出现异常关键常见于吸气过速和呼吸过缓，吸气过速就是指的呼吸次数超过20次/分，关键常见于发热、贫血、疼痛、甲亢、心衰等病症。人体体温每上升1度，吸气约提升4次/分。呼吸过缓指的是呼吸次数每分低于12次/分，造成呼吸过缓的病症，主要是局部麻醉药或镇静药过多、颅内压增高等。
人的呼吸过程包含三个互相配合的阶段：外copy吸气，包含肺换气和肺通气；汽体在血液中的运送；内吸气，指组织体细胞与血液间的气体交换。
人类呼吸时，隔肌收拢，膈顶端降低使膈肌的左右径扩大，另外肋间肌收拢，膈肌扩大，促使全部胸腔容积扩大，肺扩大，肺内标准气压相对减少，外部汽体就吸进去肺；呼吸时反过来。
一切正常成年人清静时吸气一次为6.4秒为最好，每一次吸进和呼出来的汽体量大概为500ml，称之为潮气量。当人用力吸气，一直到不可以百再吸的情况下才行；随后再用劲呼吸，一直呼到不可以再呼的情况下才行，这时候呼出来的汽体量称之为肺功能。
老年人呼吸困难留意三点：
1、最先要留意入睡的姿势，要尽可能侧睡，避免平卧。由于老人的颈肌较松驰，平卧入睡非常容易使肌肉被压迫气管，导致舌头向后坠，使气管进一步变狭小,进而堵塞吸气。
2、能够在老年人的身后挡等一个高枕芯，或是是在睡袍身后缝一口袋，袋内装三个羽毛球，一旦平卧，背部碰触硬块便会被吵醒，装羽毛球还不容易影响老人翻盘向另一侧侧睡。次之是枕头高度要适合，不适合过高。
3、再度便是平常要控制休重，不可以过于肥胖使颈部和咽喉部的人体脂肪过多沉积。禁临睡前喝酒日本和服镇定安定片物。最终要立即医治咽喉部病症，维持咽喉部顺畅，如矫正鼻中隔软骨变曲，治鼻炎，摘除鼻息肉和切除肿胀的扁桃体炎等。