五点血糖通常是指空腹血糖时间，还包括早餐后两个小时血糖时间，并且还包括午餐后两个小时血糖时间，同时还包含晚餐后两个小时以及睡觉前血糖时间。
血糖在一天内是有波动的，而且定期检测血糖，能够降低糖尿病的发生几率，可以在早晨空腹状态下检测血糖，明确血糖水平变化，而且在早餐后两个小时可以检测血糖，观察血糖的变化，并且可以在午餐和晚餐两个小时后检查血糖，同时在晚上睡觉前也可以检查血糖，通过以上这五点可以明确血糖是否有偏低或偏高情况。
如果血糖偏低可以吃一些饼干，而且还可以在睡觉前喝一杯温牛奶，有利于降低血糖的发生。
若血糖偏高，则需要配合医生服用降低血糖的药物治疗，比如可以服用二甲双胍，并且还可以使用格列齐特，必要时可以注射胰岛素降低血糖，将血糖控制在正常范围内，而且还要密切观察血糖水平。如果血糖水平控制良好，可以逐渐减少检测血糖时间点。
平时还应格外注意饮食，避免吃含糖量过高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等等。