1000卡路里大多数等于1000大卡，摄入较多有可能会引起肥胖等多种的不良反应，要控制好饮食摄入。
卡路里一般是指体内的热量，通常可以称作为卡路里或是大卡，1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里，体内长时间大咖摄入较多情况下会导致热量不易消耗，还会导致热量转化成脂肪和引起肥胖等多种的不良反应，会导致身材的美观程度受到影响，还可能会导致身材出现不协调，生活当中需要控制好体内大咖和热量的摄入，饮食要保持清淡和营养为主，避免过多吃油腻煎炸以及热量较高的食物，有利于防止体内的大咖事物较多和防止身体出现长胖等多种的后果，有利于身材维持和保养。
平时要多活动身体，可以通过慢跑或者快走等多种的方式运动，有利于加快体内新陈代谢和加快体内的大咖以及热量消耗，可以起到健身和减肥瘦身的效果，有利于缓解身材肥胖症状，还可以防止身体体质虚弱和降低疾病感染的风险，对于身体健康和身体锻炼有较大的好处，对身心健康有较大好处。